肩頸痠痛、手麻，是「坐太久」還是筋膜卡住了？
你是不是也有這種經驗：早上起來脖子轉不動，疑似落枕；打電腦打到手臂麻、肩膀酸；下班後背腰緊得像一塊…
睡得著卻睡不好？中醫談「假性好眠」與自律神經
「我明明每天都有睡滿七小時，為什麼還是覺得累？」「半夜常醒、夢一堆，醒來反而更累……」 這些不是單純的…
一到換季就鼻塞？中醫怎麼幫助過敏性鼻炎
你是不是每到換季就開始鼻塞、打噴嚏、流鼻水？一早起來鼻子不通氣，連講話都帶鼻音；明明吃了抗組織胺，…
經痛不只是正常的女生體質，中醫怎麼看？
每個月固定出現的下腹疼痛、悶脹、甚至冷汗直流，讓許多女性對「生理期」三個字充滿恐懼。有些人從少女時…
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